INTENSITA' 

 DURATA

CALORIE 

 

MEDIA

 

45 MIN

 

300-400 KC

In un ambiente divertente verranno studiati circuiti adatti alle capacità motorie dei più giovani. Si alterneranno esercizi a ritmo di musica con quelli a corpo libero e con attrezzi e carichi. Per ragazzi e ragazze dai 13 ai 19 anni.

ORARI SETTIMANALI 

45 min Lun e Gio 17.30

INTENSITA' 

 DURATA

CALORIE 

 

MEDIA

 

45 MIN

 

300-400 KC

In un ambiente divertente verranno studiati circuiti adatti alle capacità motorie dei più giovani. Si alterneranno esercizi a ritmo di musica con quelli a corpo libero e con attrezzi e carichi. Per ragazzi e ragazze dai 13 ai 19 anni.

ORARI SETTIMANALI 

45 min Lun e Gio 17.30