Corsi in acqua

 

I nostri corsi in Acqua vengono svolti in una piscina di 25 metri con 6 corsie e 5 diversi idromassaggi.

 

 

Acqua Gym

Acqua Gym

A tempo di musica esercizi di ginnastica in acqua a corpo libero e con l’utilizzo di piccoli attrezzi.

Acqua fitness

Acqua fitness

Attività che si distingue dall’acquagym per l’intensità dell’azione che è decisamente superiore.

Acqua sport e Swim Teen

Acqua sport e Swim Teen

Corso di nuoto avanzato per i ragazzi (dai 9 ai 13 anni)

Corso nuoto adulti

Corso nuoto adulti

Esercizi didattici per apprendere i quattro stili del nuoto

Acqua senza età - NEW

Acqua senza età - NEW

’ esecuzione delle nuotate principali è alternata ad esercizi di mobilità articolare per consentire un migliore utilizzo del proprio corpo in acqua in modo da concentrare il lavoro sul movimento corretto e utile

Nuoto Libero

Nuoto Libero

Per chi conosce i fondamentali del nuoto e vuole esercitarsi tenendosi in forma.

Corso nuoto baby

Corso nuoto baby

Corso di acquaticità dove i bambini (da 6 mesi ai 3 anni), accompagnati dai genitori, imparano a muoversi e a tenere occhi e bocca aperti in acqua.

Corso nuoto bambini

Corso nuoto bambini

Con gli esercizi didattici i bambini e i ragazzi (dai 4 ai 13 anni) apprendono i quattro stili del nuoto

Corso gestanti

Corso gestanti

Esercizi mirati per le future mamme per mantenere un buon tono muscolare e aiutare a facilitare il momento del travaglio.

Triathlon 2.0

Triathlon 2.0

Per persone che vogliono lavorare molto e hanno bisogno di stimoli sempre nuovi!

Evolution / Hydrobike

Evolution / Hydrobike

Una palestra in acqua!! Bike – running – tapis roulant - trampolini.

Master

Master

Per professionisti del nuoto o per chi lo vuole diventare.

Propaganda

Propaganda

Corso di nuoto avanzato con l’obiettivo di introdurre i bambini (dai 4 ai 9 anni) al mondo dell’agonismo.

Corso di avviamento al nuoto

Corso di avviamento al nuoto

Corso di acquaticità dove i bambini (3-4 anni), accompagnati dai genitori, imparano i primi movimenti in acqua.

Aqua Floating ®

Aqua Floating ®

Novità per la stagione 2016-2017! Allenamento unico, efficace e ad alta intensità su speciali tavole galleggianti prodotte in California (U.S.A.) appositamente per Aquafit 2.0.

Water Walking

Water Walking

Lascia le scarpe nell’armadietto! La camminata in acqua riduce lo stress delle articolazioni eliminando i dolori